Układanie planu treningowego i dietetycznego – Pakiet
317.00 zł
Pakiet planu treningowego wraz z planem dietetycznym to świetna opcja zapewniająca całościowe podejście do kształtowania sylwetki. Jak wiadomo, trening bez diety nie przyniesie rewelacyjnych efektów.
Sama dieta pozwoli Ci schudnąć lub przytyć, ALE nie zapewni Ci hipertrofii mięśniowej – czyli wzrostu mięśni. Właśnie dlatego przygotowałem dla Ciebie opcję PAKIETU. Pakiet zawiera WSZYSTKIE elementy planu treningowego oraz planu dietetycznego ALE w lepszej cenie!
Kupując pakiet oszczędzasz 61 złotych względem osobnego zakupu planu treningowego wraz z planem dietetycznym.
Co otrzymujesz wybierając pakiet?
Plan treningowy jest dostosowany do Twojego celu i preferencji. Ty wybierasz ilość dni treningowych, priorytetowe partie oraz ogólny cel sylwetkowy lub siłowy.
Istnieje możliwość wyboru treningu w warunkach domowych. Wystarczy, że w ankiecie napiszesz jaki sprzęt treningowy posiadasz.
Plan treningowy zawiera linki z filmami instruktażowymi do ćwiczeń. Ponadto dołączam do planu opis treningowy, który tłumaczy wszystkie zagadnienia.
W planie treningowym mogę uwzględnić ćwiczenia na których Ci zależy oraz pominąć te, których nie lubisz.
Plan dietetyczny to 7-dniowy jadłospis oparty o dużą ilość posiłków, dzięki którym nie będziesz znudzony dietą.
W diecie uwzględniam Twoje ulubione produkty a pomijam te za którymi nie przepadasz! Dzięki temu jadłospis jest prosty w utrzymaniu.
Plan dietetyczny zawiera opis, który tłumaczy wszystkie zagadnienia diety! Oprócz tego dołączam listę zakupów, dzięki której łatwo rozpoczniesz dietę.
W każdym posiłku uwzględniam sposób wykonania, tak aby przygotowanie potraw było proste i szybkie.
Jak wygląda proces tworzenia Twojego pakietu?
Zaraz po zakupie otrzymasz dostęp do ankiet, dzięki którym przygotuję Twój pakiet zawierający plan treningowy wraz z planem dietetycznym. Przeanalizowanie Twojego przypadku oraz przygotowanie indywidualnych rozpisek zajmuje mi maksymalnie 5 dni roboczych, lecz zwykle wyrabiam się znacznie szybciej!
Kiedy wszystko jest gotowe, dostajesz ode mnie informację! Właśnie wtedy zaczyna się Twoja przygoda z planem treningowym oraz planem dietetycznym i metamorfozą Twojej sylwetki!
Uzupełnij ankiety dotyczącą planu treningowego i planu dietetycznego.
Czas na moją pracę - poczekaj aż przygotuję rozpiski. Obiecuję będę szybki.
Zapoznaj się z tym co dla Ciebie przygotowałem i zacznij przygodę z planem treningowym i planem dietetycznym!
Co otrzymujesz w ramach pakietu?
Indywidualny plan treningowy
Uwzględnienie preferencji treningowych
Szczegółowe opisy treningowe
Możliwość rozpiski treningu domowego
Możliwość wyboru celu np. trójbój, powerbuilding, kształtowanie sylwetki
Linki z filmikami z techniką ćwiczeń
Dodatkowy poradnik kształtowania sylwetki
Dodanie Twoich ulubionych ćwiczeń
Indywidualny jadłospis
Wiele opcji posiłków
Uwzględnienie preferencji żywieniowych
Przepisy do posiłków
Lista zakupów
Szczegółowy opis dietetyczny
Dietę na redukcję lub na masę
Zaimplementowanie w dietę ulubionych posiłków
Sprawdź przemiany moich podopiecznych
Najczęściej zadawane pytania
Ty wybierasz czas treningu oraz ilość jednostek treningowych w skali tygodnia.
Uwzględniam Twój stopień zaawansowania kulinarnego – jadłospis może być oparty o proste potrawy.
Uwzględniam jak dużo czasu możesz poświęcić na dietę – dieta może być szybka w przygotowaniu.
Jadłospis zostaje u Ciebie na zawsze ale dokładny czas użytkowania jest
zależny od Twojego celu.
Mogę oprzeć Twoją dietę o tanie, ogólnodostępne produkty.
Nie, nie prowadzę dietoterapii. Moje jadłospisy mają na celu poprawę sylwetki.
Jesteś gotowy na pakiet?
Może spodoba się również…
Prowadzenie dietetyczno – treningowe online
Zakres cen: od 369.00 zł do 997.00 złPodobne produkty
