Prowadzenie dietetyczno – treningowe online

Zakres cen: od 369.00 zł do 997.00 zł

Prowadzenie dietetyczno-treningowe to moja najpełniejsza usługa! Otrzymujesz plan treningowy oraz plan dietetyczny, które są edytowalne w czasie trwania współpracy! To znaczy, że mogę tam wprowadzać zmiany na Twoją prośbę!

Prowadzenie jest oparte o stały kontakt i kontrolę efektów – Twój progres obserwuję dzięki tabelom prowadzenia, które uzupełniasz. Stały kontakt odbywa się za pośrednictwem osobnej platformy – właśnie tam odpowiadam na Twoje pytania, przygotowuję dla Ciebie raporty oraz kontroluję Twoją technikę ćwiczeń.

Kontakt NIE JEST ograniczony – pytania możesz zadawać nawet codziennie.

Opis
Współpraca oparta o stały kontakt

Dlaczego warto wybrać prowadzenie dietetyczno-treningowe online?

Indywidualne podejście
Indywidualny trening

Otrzymujesz indywidualny plan treningowy, który podlega edycjom w czasie trwania współpracy. Dzięki indywidualnej ankiecie uwzględniam ćwiczenia, które chcesz, i pomijam te, za którymi nie przepadasz!

Indywidualna dieta

Otrzymujesz indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twoich umiejętności kulinarnych oraz do Twojego stylu życia. Uwzględniam w nim Twoje preferencje żywieniowe - dodaję do jadłospisu to, co lubisz, i pomijam to, za czym nie przepadasz. Jadłospis zawiera listę zakupów oraz przepisy do potraw!

Możliwość wprowadzania zmian

Zarówno plan treningowy, jak i jadłospis podlegają edycjom w czasie trwania współpracy! To znaczy, że mogę wymieniać ćwiczenia lub potrawy z diety, kiedy zajdzie taka potrzeba! Po czasie wymieniamy plany na całkiem nowe rozpiski!

Stała kontrola efektów

W czasie trwania współpracy jesteśmy w stałym, nieograniczonym kontakcie. Kontaktujemy się przez Facebooka stworzonego tylko dla podopiecznych - dzięki temu kontakt jest łatwy i szybki.

Twoja przemiana krok po kroku

Jak wygląda proces rozpoczęcia prowadzenia dietetyczno-treningowego online?

Zaraz po zakupie otrzymasz dostęp do ankiety, dzięki której przygotuję Twoje prowadzenie dietetyczno-treningowe. Wraz z ankietą otrzymasz link do profilu, przez który będziemy się kontaktować.

Przeanalizowanie Twojego przypadku oraz przygotowanie indywidualnych rozpisek zajmuje mi maksymalnie 5 dni roboczych, lecz zwykle wyrabiam się znacznie szybciej! Kiedy wszystko jest gotowe, dostajesz ode mnie informację!

Czas trwania współpracy jest liczony od dnia otrzymania wszystkich rozpisek. Na początku współpracy otrzymujesz ode mnie obszerną wiadomość, która tłumaczy wszystkie aspekty prowadzenia. Właśnie wtedy zaczyna się Twoja przygoda z prowadzeniem i metamorfozą Twojej sylwetki! 

Krok pierwszy

Wybierz okres prowadzenia, który Cię interesuje.

Krok drugi

Uzupełnij ankietę dotyczącą prowadzenia.

Krok trzeci

Czas na moją pracę - poczekaj aż przygotuję wszystkie rozpiski. Obiecuję będę szybki.

Krok czwarty

Zapoznaj się z tym co dla Ciebie przygotowałem i rozpocznij prowadzenie oraz metamorfozę sylwetki.

Współpraca oparta o stały kontakt

Co otrzymujesz w ramach prowadzenia dietetyczno-treningowego online?

indywidualny plan treningowy

stały kontakt i opieka trenerska

nieograniczona możliwość zadawania pytań

analiza postępów, dzięki tabelom kontroli efektów

indywidualny plan żywieniowy

możliwość wprowadzania zmian

możliwość analizy filmów z techniką ćwiczeń

regularne aktualizacje

Efekty planów treningowch

Sprawdź przemiany moich podopiecznych

Pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko jest gotowe w maksymalnie 5 dni roboczych od momentu zakupu. 

Uwzględniam Twój stopień zaawansowania kulinarnego – jadłospis może być oparty o proste potrawy.
Uwzględniam jak dużo czasu możesz poświęcić na dietę – dieta może być szybka w przygotowaniu.

Możesz wykupić miesięczne lub trzymiesięczne prowadzenie. Po upływie tego czasu masz możliwość przedłużenia prowadzenia o kolejne miesiące.

Nie ma żadnego ograniczenia dotyczącego ilości pytań.

W dni robocze zawsze odpowiadam jak najszybciej to możliwe.

Każde ćwiczenie w planie treningowym podlega edycjom. 

Tak, mogę polecić Ci podstawową suplementację. 

Mogę oprzeć Twoją dietę o tanie, ogólnodostępne produkty. 

Rozpocznij współpracę już teraz

Jesteś gotowy na prowadzenie dietetyczno-treningowe online?

Prowadzenie oparte o stały kontakt zapewni Ci najlepsze efekty dzięki stałej opiece trenerskiej!